post w

Jak dla mnie zapoznaj sie z regulaminem dzialu, oraz przeczytaj podwieszony post o pozowaniu. Post leci. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-09 15:15:55

https://i.imgur.com/adaKG5C.jpg Dana White ujawnił, że UFC prowadzi rozmowy z Kaylą Harrison: „Przyjdź tu i walcz z GOAT’em” Dana White w końcu zainteresował się sprawą Kayli Harrison, chociaż dotychczas tego zainteresowania nie okazywał. Prezydent UFC ujawnił w środę, że prowadzi rozmowy z dwukrotną mistrzynią PFL i obecnie wolną zawodniczką – i [...]

koorwa "powiadomki" sa w ogóle nieużywalne http://www.sfd.plhttp//www.sfd.pl/Lo%C5%BCa_Szyderc%C3%B3w__spam_post_Senior_SFD_-t828219-s351.html#post-18055658 dobra, trza przeczekać z tydzień w offline, nie ma się co denerwować %-) ta zmiana jest po prostu żenująca Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-04-09 13:01:04

Panowie, to że przez dwanaście lat siedziałem na unix-ach, wklepując teks w konsolę, nie oznacza że w okienkach nie umiem się poruszać ;-D Przez swój post, chciałem negatywnie, ale dyskretnie ocenić obecną stronę główną, która zaczyna przypominać pudelka.pl a nie forum sportowe. Teraz jak już się wydały moje intencje, z pokorą przyjmę naganę bądź [...]

Co to za ciacho podkradzione od Marty ? Gdzie znajdę przepis ? przepis jest u Marty w dzienniku https://www.sfd.pl/post-p19483399.html ja zamieniłem serek na skyr, dałem zmielone płatki owsiane, więcej jabłka i dwa białka dodatkowo Co tam z wolowina kombinujesz? próbuję zrobić pastrami :-) Dodo, mam nadzieję, że Żonka Ci polała Jima albo Johna [...]

post przez pomyłkę :-) ale żeby nie było zbędnego posta to znalazłem "przekąskowy" prezent od kolegów z pracy :-) /SFD/2020/10/16/1b6bd3d3280b4f78880de7031d8063cc.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-10-16 12:23:21

wczoraj jedzenie wręcz w locie :-) a dziś post :-) jajówa /SFD/2021/3/5/ce31b46c11344f5c917cfa380e89ba9e.jpg owsianka - kolega z pracy był tak miły i się martwił żebym nie musiał gryźć, że usiadł na bananie :-D /SFD/2021/3/5/c174b91ced8c49e6803dcfe2e35ce275.jpg zupa jarzynowa /SFD/2021/3/5/91b1120a8504422c9feae2e75bfe8aad.jpg

Twój post chyba wystarczy za komentarz /SFD/2017/3/30/a45a1d6924fc4387b140443c48a15e7c.jpg Jawor, podwieś sobie obciążenie do sztangi i wyciśnij. Potem opisz wrażenia ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-03-30 14:43:43

[...] niwix'a. w temacie resuscytacji - w grudniu 2005 ERC (a za tym PRC) przyjęła nowe wytyczne, ktore zmodywikowały wytyczne z 2000 (na podstawie których jest opracowany mój post), co jednak nie powoduje nieważności wytycznych z 2000 roku. jak znajdę chwilkę (co może być bardzo trudne), to opracuję post o pierwszej pomocy na podstawie aktualnych [...]

Witam.To moj pierwszy post na tym forum .. nie oplacalo sie zakladac nowego tematu wiec napisze tutaj.Otoz kupilem te kreatyne na allegro.. jest zapakowana w same listki z kapsulkami .. bez zadnego pudelka.Jak wygladaja te wasze kapsy .. ?? mam obawy ,ze moze to byc jakis walek .W sumie sprzedawca mial kilka tys pozytywow ale wydaje mi sie ze [...]

[...] albo trenujecie ciężko albo idźcie pieścić ego w domu. dobra ty też już sie z tymi nogami ogarni bo świata poza tym nie widzisz haha tak powinieneś wyglądać; http://www.sfd.pl/KULTURYSTYKA_NA_WESOŁO%2C_fotki_obrazki_itp%3A_-t934547-s33.html pierwszy post bo coś mi obrazek nie wchodzi Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-08-12 14:11:05

Nie boj nic, ma bolec hehe moze to dziwne ale takie stwierdzenia mnie motywuja to zmodyfikowane burpees bede robic jesli przy ktoryms powtorzeniu padne na twarz a bede chciala wycisnac wiecej edit: sorki za podwojny post, cus mi sie tu wiesza Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-22 20:07:11

shitman - teraz w domu ćwiczę to nie ma problemu;) a i tak wolę dipsy od ławki:) No to u mnie było najwięcej przed Wielkanocą - "bo post jest i pić nie można a w domu się nudzi" :) Ja tam nie wiem na jaką wysokość podciągałem sztangę ale tak żeby ramiona były równolegle do podłogi, więc chyba do mostka;) No to w tamtym dziale trzeba uważać co [...]

[...] Co na przykład najlepiej byłoby zjeść wówczas i z czym łączyć? Kurczę, w ogóle mam problem z tymi posiłkami i wymyślaniem potraw...Chyba powinien powstać jakiś oddzielny post z samymi przepisami. Wiem,że tam w odżywianiu męzczyźni się kulinarnie uzewnętrznili ale z tego co widziałam to raczej to nie są przepisy dla pań, które chcą zrzucić tu [...]

ale właśnie ze nikogo nie było tu w nocy, mój post 'you" był ostatni i wpis o 5:11 pierwszy %-) kvrwa jakieś cudawianki CT tu odstawiasz ;-)

Panowie to spam post,ale takie teksty w dziale doping....

chciałbyś żeby to była moja siostra %-) bo to był mój brat (czytaj Cinol) \-) CBŚ nie wiem co tam namazgrałes, ale czytając Twój post czuje się jak bym był na jakimś hinduskim forum, bo ni hvj nic nie rozumiem, oprócz inso i domyślam się ze to dawki jak dla koni w Janowie Podlaskim %-)

[...] Wiadomo jednak, że taka metoda jest dla osób cierpliwych 2000 kcal dla Ciebie to trochę mało, nie wiem jaka będzie Twoja aktywność, ale wydaje mi się, że to może być za duży deficyt... Dopracowałbym jeszcze kompozycję posiłków, suplementację okołotreningową, ten post może być w tym pomocny: http://www.sfd.pl/10_Przykazań_Żywieniowych-t209117.html

Matko swieta, niech ktos skasuje ten moj poprzedni post ... bo mialam napisac cos innego i skopiowalam bo nie moglam od razu, tylko musialam poczekac az iles tam minut minie a potem ten durnowaty, choc bardzo pouczajacy url skopiowalam i , zeby pokazac komus i masz ci los... wyslalam, bo ja strasznie szybko pisze, klikam....i w ogole A chcialam [...]

Natalijka przesadzasz ;) Teraz ciepło się robi więc pewnie coraz częściej będzie jedzenie bardziej na łatwiznę, żeby czasu nie marnować w kuchni ;p Kurde miałem edytować a wyszedł nowy post. Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-05-23 16:23:40